苏州生育妙招:妙用分娩球,生孩子也能轻松起来!

【导语】:每次来到待产室,准妈妈们总会被这个又圆又胖的蓝色大球吸引,其实,这个看上去很萌的球我们称之为:分娩球。

每次来到待产室,准妈妈们总会被这个又圆又胖的蓝色大球吸引:



“这是瑜伽球吗?”

“这个球好神奇啊,坐一坐

好像宫缩真没那么疼了!”

“我太爱这个球了,

比躺在床上舒服多了!”


这个神奇的球到底是什么呢?

我们一起来看看吧。


其实,这个看上去很萌的球我们称之为:分娩球。它是由充气量85%的瑜伽球和球架组成,准妈妈们可以坐着、趴着、靠着。产程中使用分娩球有利于胎头下降,可纠正胎位,同时可以放松腰背部与盆底组织,减缓疼痛,促进产程


(分娩球例图)

ATTENTION

(花生球适合跪姿和站姿)



当然,并不是所有的准妈妈

都可以使用分娩球。


分娩球的适应症:


1.单胎、头位、胎儿情况正常者;

2.胎膜未破。

分娩球的禁忌症:

1妊娠合并症和并发症,如重度子痫前期、多胎、前置胎盘等;

2胎儿因素:胎心音出现异常等;

3待产中使用杜冷丁或安定等镇静镇痛药物;

4四肢不能自主活动,存在精神疾患或沟通障碍者。




在助产士的指导下

准妈妈们可以选择合适的姿势:


坐姿

①坐姿:准妈妈们骑坐在分娩球上,双手扶住把手,两腿分开与肩同宽,保持脊柱直立,在宫缩期和间歇期均可利用腰肌上下、左右摇摆胯部。这时陪产的准爸爸们须坐在产妇身后轻托腰部以保持身体平衡,还可以为产妇进行腰骶部的按摩。


②跪姿:将分娩球放在床头,准妈妈跪在产床上,双臂环绕抱住球,保持身体前倾状态,同时将头放在球上,左右摇摆髋关节,这时准爸爸们可以为其按压腰背部最不舒服的地方。

跪姿


站姿

③站姿:准妈妈直立,将分娩球靠在墙上,同时晃动腰部与跨部,这时准爸爸可以与准妈妈面对面站立手牵手,确保安全。



分娩球使用注意事项:


①使用分娩球时准妈妈们需穿防滑的鞋子

②使用时避免在分娩球上弹动时弯曲或旋转脊柱

③使用分娩球的方法与时间根据准妈妈们自己的意愿与体力情况为宜,如出现不适反应或疲惫感,可暂停使用

④使用分娩球时如宫缩期有强烈便意感或破水,应立即停止使用分娩球。


分娩是个痛并快乐的过程,准妈妈们待产时好好利用这个“大玩具”,让陪产的老公也参与进来,享受快乐分娩吧!


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