一岁内的宝宝奶量表

【导语】:宝妈们可以多多观察,给宝宝找到最适合他的奶量哦!

对于新手妈妈来说,养育宝宝第一个难题恐怕就是👉对喂养奶量的控制。


宝宝的胃容量有限,喂太多担心宝宝肠胃受不了,喂少点又怕营养跟不上,特别是随着宝宝长大,胃容量又随之变化,喂奶量又要随之变化。


今天就跟大家讲讲0~12个月宝宝的奶量需求,大家可以参考参考!👏👏


🌟新生儿期间

1⃣每次奶量:第1天15~20ml,之后每天每次增加10~15ml至每次60毫升

4~7天60ml,再隔天每次增加10~15毫升至每次90毫升

2⃣喂奶次数:1天8~12次

3⃣喂奶频率:3h/次,晚上可延长至4小时

⚠️注意:未满月宝宝一次睡觉超过4小时没醒,需要将他叫醒吃奶

🌟7天~满月

1⃣每次奶量:每天总量120~180毫升/公斤体重

2⃣喂奶次数:1天8~10次

3⃣喂奶频率:4h/次

⚠️注意:未满月宝宝一次睡觉超过4小时没醒,需要将他叫醒吃奶

🌟1月~2月

1⃣每次奶量:80~120ml

2⃣喂奶次数:1天6~7次

3⃣喂奶频率:3.5~4h/次

⚠️注意:宝宝满月后,要给宝宝逐渐养成有规律的喂养时间

🌟2~3月

1⃣每次奶量:120~150ml

2⃣喂奶次数:1天6次

3⃣喂奶频率:4~5h/次

⚠️注意:宝宝开始慢慢调节自己的奶量,吃奶量不固定,睡眠更有规律

🌟4~5月

1⃣每次奶量:150~200ml,后半夜可持续睡5~6个小时,不需要喂奶

2⃣喂奶次数:一天5~6次

3⃣喂奶频率:4~5h/次

⚠️注意:宝宝睡眠更有规律,当体重超过5.4kg时,可以不吃夜间配方奶

🌟5~6月

1⃣每次奶量:200~240ml,入睡后最多喂一次奶

2⃣喂奶次数:一天4~5次

3⃣喂奶频率:4~5h/次

⚠️注意:宝宝每天奶量一般来说不应该超过1000ml,如果宝宝还想喝,可能是想满足吮吸的需求。

🌟6~12月

1⃣每次奶量:240ml

2⃣喂奶次数:一天4次,其他顿吃辅食

3⃣喂奶频率:6小时一次

⚠️注意:逐渐逐渐添加辅食,从一天一次辅食增加到2-3次,11个月后可以逐渐用辅食代替一餐奶粉。


以上奶量可以给宝妈们作为一个标准值参考啦,另外还有一个简单的公式,可根据宝贝体重来测量:📌一日奶量≈128毫升/千克×体重(千克)。


宝妈们可以多多观察,给宝宝找到最适合他的奶量哦!👏👏


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