致苏州籍留学生的提醒

一、 返乡学子

1. 积极配合所在地卫生防疫部门的隔离与防护措施；

2. 隔离观察期内保持和亲友交流互动，保持乐观向上的心态；

3. 隔离观察期内利用有限空间探索有效的锻炼方式，身心健康就是免疫力；

4. 学习不放松，跟上学校网课进度，加强自主学习；

5. 与海外老师和同学保持联系，积极提供力所能及的帮助；

6. 与海外学校保持联系，关注学校官网动态，了解相关政策调整；

7. 关注留学国家官方政策发布，及时了解出入境政策调整，检查护照及留学签证有效期。

二、 在外学子

1. 自我隔离是关键，在安全前提下备足必要的生活物资；

2. 与同学互助隔离，在学校宿舍关闭情况下，小范围与同学互助租房隔离；

3. 任何时候都应做好个人防护，同时也需尊重当地人的防护习惯；

4. 最大限度减少社交及外出，节约使用口罩等有限的防护物资；

5. 参考国内外权威专家意见，回国与否均不盲从跟风。如果选择回国，旅途安全防护至关重要；

6. 及时关注外交部12308领事热线了解中国疫情防控政策，知晓就近的中国驻外使领馆联系信息，以在必要时寻求领事支持。

三、 家人参与

1. 无论孩子回国与否，积极引导互动以及对孩子的心理支持都非常必要；

2. 如果孩子在外，及时寄送必要的防护用品，货值应控制在1000元人民币以内，并把发票随同发货，方便海关查验通关；

3. 建议家长密切关注外交部对相关国家的风险提示，同时关注外交部的相关领事保护动态。