的姑苏区心理健康教育宣传周暨心航计划启动仪式在苏州市敬文教育集团崇道小学校举行。本次心理健康教育宣传周启动仪式的主题为“积极情绪，快乐成长”，旨在关注区内五万余名师生的情绪健康，探索情绪的密码，促进师生全面健康发展，培养健全的人格，树立健康积极的人生态度。
近年来区教体文旅委积极探索具有姑苏特色的学校心理健康工作机制和服务模式，采用多种措施积极推进学校心理健康教育工作，促进区域内学校教师和学生的身心健康。2013年，姑苏区学校心理健康教育指导与研究中心正式成立，形成了区学校心理健康研究与指导中心、学校心理辅导室、学校班主任等一线教师构成的三级心理防护网络，为全区各校学生的心理健康保驾护航。目前，姑苏区心理健康教育工作有一套健全制度，如各校心理辅导室保证每周不低于10小时开放时间，每周至少开展一次心理晨会课，并建立学生心理危机监护分级预警制度等。
姑苏区心理健康指导与研究中心老师金晓婧介绍，今年的心理健康教育宣传周将通过开展多种形式的主题活动来关注师生的情绪健康，接纳自己的情绪，减少消极情绪的负面影响，激发积极的情绪。“我们希望各校在宣传周内开展一次积极情绪的普及宣传，通过国旗下讲话、板报等形式帮助学生形成积极的认知，从而产生良好的情绪；开设一次情绪主题的心理团辅课，通过课程的普及，帮助学生对情绪有更深入的体验；形成一个良好的自我觉察习惯，通过心理晴雨表等形式帮助师生每天认识和接纳自己的情绪，并及时调整自己的情绪。”她说。同时，相关部门将心理健康教育内容纳入教师培训计划，加强学校教师心理健康相关知识培训，不断提高心理教育师资队伍的专业素养和技能。
今天启动仪式开始前，参会人员参观了各校心理健康教育特色成果展示、情绪主题互动区域、关注学生情绪特色做法，老师向来宾们介绍了学校的“心情晴雨表”特色活动。苏州市敬文教育集团崇道小学校浦忆老师执教了心理团辅课《悦纳情绪》，苏州市沧浪教育集团沧浪实验小学校沈培伦老师带来了心理团辅课《掌握自己的快乐钥匙》。两位老师还和大家交流了如何调节情绪问题，鼓励学生正确认识生活和学习中的压力，选择合适的方法来有效应对这些压力、缓解焦虑，过好生活中的每一天。
活动中，苏州市敬文教育集团崇道小学校副校长徐丹带来了《班主任和心理健康教育》微讲座，班主任是中小学日常思想道德教育和学生管理工作的主要实施者，是中小学生健康成长的引领者，班主任心育工作对于学生的心理健康成长是十分必要和重要的。最后，苏州市广济医院儿少精神科副主任医师、心理治疗师陆心传开展主题讲座《小学生抑郁症状早期识别及应对策略》，陆心给出了很多有效的识别和应对小学生抑郁症的方法，让大家在面对可能患有抑郁症的学生时不再手忙脚乱，而能科学有效地处理应对。
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