-参加办法及年龄要求-
(1)10KM项目年龄限14周岁(2007年当年出生)至65周岁(1956年当年出生)，家庭亲子跑(约6KM)年龄限2周岁(2019年当年出生)至65周岁(1956年当年出生);
(2)未成年参赛者必须有监护人签名同意方可参赛;
(3)65周岁以上参赛者必须有直系亲属签名同意方可参赛;
(4)报名时须填写真实、完整信息，包括报名者身份证号码、紧急联系人及联系方式等。
-参赛者身体状况要求-
2021苏州阳澄湖半岛元旦迎新跑是一项高负荷、中强度、长距离的跑步活动，也是一项有风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力报名参赛。
有以下身体状况者不宜参加活动：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、活动日前两周以内患过感冒者;
7、其他不适合参加活动者(如疾病患者、孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。
组委会要求所有参赛者进行自我评估，充分意识到路跑运动的风险，并确认自己的身体及精神状况能够适应，方可报名参赛。在活动中，如因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者自行承担责任，组委会将不承担任何责任。
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