宝宝六个月后母乳就没有营养了吗?

【导语】:宝宝六个月以前,毋庸置疑纯母乳喂养是最好的选择。

“宝宝要添加辅食了因为母乳营养不好了”、“宝宝六个月后母乳就没有营养了必须断奶了”“妈妈来月经了,母乳营养不好了”……诸如此类的说法一直流传着。

 

宝宝断奶是必然的,但不希望断奶的原因是“母乳没有营养”,因为,母乳一直有营养。

 

不管是宝宝六月龄、一岁、两岁,还是妈妈来月经,母乳的营养成分不会有太大的区别,并不影响母乳喂养。


美国儿科学会建议婴儿前6个月进行纯母乳喂养,6月龄后添加辅食并继续母乳喂养到1岁以上。而世界卫生组织则建议继续母乳喂养至两岁及以上。

 

宝宝六个月以前,毋庸置疑纯母乳喂养是最好的选择。六月龄以后我们建议添加辅食,并不是因为母乳的营养越来越差,而是因为宝宝的需求更多了,但母乳仍然是这个时期主要的营养来源。宝宝一岁之后,营养需求越来越多,母乳已经不再是营养来源的主要部分,应更加重视日常三餐(及加餐)的营养搭配,这个阶段可继续母乳也可逐渐过渡到纯牛奶等日常奶制品。

 

综上,如果有条件,应母乳喂养至少到一岁。一岁以后什么时候断奶由妈妈和宝宝共同决定,而不是由“母乳没有营养”这个错误认知决定。


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