宝宝还不会翻身，怎么锻炼他呢？

5个月还不会翻身，家长也不要过于紧张，运动能力强的宝宝3个月会翻身，大多数宝宝5个月时会翻身。在这一时间，你可对宝宝进行训练

翻身的练习
对于宝宝，你可采用下面的方法，对宝宝进行翻身训练。
1、将宝宝置于小床单上，家长在宝宝的两头抓住小床单左右滚动宝宝，使翻身练习成为游戏。
2、从侧卧位到仰卧位：宝宝侧卧，面向一侧，在他头的后上方摇铃，使他慢慢滚至仰卧位，继续重复，直到他开始独立启动该动作，你也可以触他后背诱发他完成。
3、从仰卧位到侧卧位：宝宝仰卧时，轻轻拉他一侧上肢至侧卧；也可以通过给他玩具诱发，将玩具置于宝宝一侧，鼓励他翻至侧卧来抓玩具，开始可能需要你的帮助，继续做，直到他能自己启动。
4、从仰卧到俯卧：将玩具放在身体的一侧，先拉宝宝一侧下肢至另一侧下肢上面，使宝宝翻至侧卧，继续用玩具逗引，使宝宝躯干跟随下肢翻到俯卧位。
5、在床上给宝宝穿衣或洗澡后，用语言鼓励和玩具逗引使宝宝翻成俯卧位。

对于不会翻身的原因，家长也要找一找，是不是长得太胖了？还是总是抱着，没给宝宝锻炼的机会？如果除去这些原因，练习一个月后宝宝还是不会翻身，那一定要到儿保科查一查，看看是不是运动发育迟缓，对于发育迟缓的宝宝，要做早期干预训练。