宝宝还不会翻身,怎么锻炼他呢?

【导语】:对于不会翻身的原因,家长也要找一找,是不是长得太胖了?

5个月还不会翻身,家长也不要过于紧张,运动能力强的宝宝3个月会翻身,大多数宝宝5个月时会翻身。在这一时间,你可对宝宝进行训练

翻身的练习
对于宝宝,你可采用下面的方法,对宝宝进行翻身训练。
1、将宝宝置于小床单上,家长在宝宝的两头抓住小床单左右滚动宝宝,使翻身练习成为游戏。
2、从侧卧位到仰卧位:宝宝侧卧,面向一侧,在他头的后上方摇铃,使他慢慢滚至仰卧位,继续重复,直到他开始独立启动该动作,你也可以触他后背诱发他完成。
3、从仰卧位到侧卧位:宝宝仰卧时,轻轻拉他一侧上肢至侧卧;也可以通过给他玩具诱发,将玩具置于宝宝一侧,鼓励他翻至侧卧来抓玩具,开始可能需要你的帮助,继续做,直到他能自己启动。
4、从仰卧到俯卧:将玩具放在身体的一侧,先拉宝宝一侧下肢至另一侧下肢上面,使宝宝翻至侧卧,继续用玩具逗引,使宝宝躯干跟随下肢翻到俯卧位。
5、在床上给宝宝穿衣或洗澡后,用语言鼓励和玩具逗引使宝宝翻成俯卧位。

对于不会翻身的原因,家长也要找一找,是不是长得太胖了?还是总是抱着,没给宝宝锻炼的机会?如果除去这些原因,练习一个月后宝宝还是不会翻身,那一定要到儿保科查一查,看看是不是运动发育迟缓,对于发育迟缓的宝宝,要做早期干预训练。

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