当前疫情防控形势严峻复杂,疫情防控不能放松,江苏省卫生健康委近日发布新型冠状病毒肺炎通用防控指南,日常出行、防护请牢记以下要点:
一、乘坐公交、地铁时
1.为尽量减少接触,可使用个人交通卡或手机APP进行支付。
2.尽量减少用手触摸座椅、扶手、车门、扶杆等公共设施,如有触摸,不要用手直接接触口、眼、鼻,及时进行手卫生消毒,避免接触传播。
3.上车前后,尽量与他人保持1米以上的距离,有序排队上车。
4.公交行驶过程中,可打开车窗,保持空气流通。
5.不在车厢内吃东西。
二、乘坐出租车时
1.佩戴好口罩,并提醒司机戴好口罩。
2.上车前,可以先开门通风。
3.随身携带免洗洗手液或酒精湿巾。
4.可用消毒湿巾对坐的位置和手触碰的位置进行消毒。
5.不在车内吃东西。
三、乘坐火车时
1.车厢属于密闭空间,注意与他人保持适当距离。
2.不在车厢内吃东西。
3.触碰座椅扶手、靠背、厕所门把手后,不要直接接触口、眼、鼻,避免接触传播。
4.可携带消毒湿巾等防护用品。
5.主动配合检测体温,减少滞留时间。
6.如发现可疑人员,远离并及时报告。
四、乘坐飞机时
1.用手触摸安全带、座椅扶手、靠背、厕所门把手后,不要直接接触口、眼、鼻,避免接触传播。
2.配合机场工作人员做好体温检测,减少滞留时间。
3.可携带消毒湿巾等防护用品。
4.减少面对面交流,不在飞机上吃东西。
5.如发现可疑人员,远离并及时报告。
五、骑自行车或共享单车时
1.应佩戴口罩。
2.与他人保持适当距离。
3.骑共享单车前,可用酒精湿巾对车座、车把手等接触部位进行擦拭消毒。
六、驾乘私家车时
1.注意开窗通风,同时避免因车内外温差大而引起感冒。
2.车内应配备口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等个人防护及消毒用品。
3.司乘人员从公共场所进入车辆后,建议先用手消毒剂进行手卫生消毒。
七、到达目的地后
1.及时做手部卫生,可用流动的水洗手,确保手部干净,然后摘下口罩,正确丢弃,再做手卫生。
2.如没有流动水,可用手消毒剂消毒,或用消毒湿巾擦拭。
3.使用酒精棉片擦拭钥匙、手机、背包表面,进行简单消毒。
4.日常出行回家后,不用每天对外套进行消毒处理。如前往医院等场所,回家后需对外套进行消毒处理。
八、尽量减少聚集活动
1.咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫气溶胶,有可能造成病毒传播,为了您和家人的健康,请不要聚集。
2.减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、展览馆、“两站一场一码头”等。
九、注意个人防护和手卫生
1.外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,应正确佩戴一次性使用医用口罩(儿童选用性能相当产品)。
2.保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;避免用手接触口鼻眼。
3.咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。不要打完喷嚏后揉眼睛或者接触黏膜的部位。
十、健康监测与就医
1.主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
2.发现家人有发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状时,应及时向社区、村(居)委会或医疗卫生机构报告。
十一、保持良好的卫生和健康习惯
1.居室勤开窗,经常通风。
2.家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
3.不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
4.注意营养,适度运动。
5.不接触、猎捕、加工、运输、宰杀、食用野生动物。
6.家庭备置体温计、口罩或家用消毒物品等物资。